Blendung oder Wahrheit Coaching? Geheimtipp für dein Erstgespräch.

Veröffentlicht am 1. Februar 2026 um 10:00

Woran erkennt man eine echte Begleitung zwischen all den Masken?

Coaching Blender entlarven I Bewusstseinarchitektin Jenny Sieber

"Jenny, immer mehr Coaches, Begleiter, Mentoren und weitere Aktivisten sprießen am Markt hervor wie Pilze. Ich werde schon ganz unsicher, woran ich überhaupt noch glauben soll."

Eine berechtigte Frage. Der Markt für Coaching, Mentoring und psychologische Begleitung boomt. Wer heute durch soziale Medien scrollt, wird überflutet von Versprechen: „In 4 Wochen zum Millionär“, „Heilung über Nacht“ oder „Finde deine Bestimmung in drei einfachen Schritten“. 

 

Doch hinter den glänzenden Fassaden und perfekten Instagram-Feeds stellen sich viele Suchende die berechtigte Frage: Was ist echtes Gold und was ist nur billiges Blattgold, das beim ersten Regen abblättert?

 

Da ich als Bewusstseinsarchitektin arbeite, ist diese Frage auch für mich eine sehr wertvolle, denn ich werde immer wieder in die Kategorie Coaching eingruppiert, obwohl ich sehr wenig Überschneidungspunkte mit Coaching habe.

Deshalb hab ich natürlich einen ganz besonderen Geheimtipp für dich - am Ende des Beitrages. 

 

Jetzt aber, werfen wir einen Blick darauf, was der aktuelle Markt an Erkenntnissen bietet. Woran lässt sich Qualität heute objektiv festmachen?

 


1. Die formalen, harten Fakten

Hierzu zählen alle allgemein bekannten Punkte.

 

  • Positiv Punkte: Impressum, Erfahrung, positive textliche Rezensionen, Feedbacks, Lebensweg der Begleitungsperson, Qualifikationen, Empathie
  • Negative Punkte: Impressum fehlt, reine Punkte- und/ oder Sternebewertungen ohne Text, zweispaltige Feedbacks, keine Offenlegung der Qualifikationen und des Lebensweges, charakterliche Züge die sich unstimmig anfühlen. 

2. Die „Hochglanz-Falle“ vs. fachliche Tiefe

Die Branche hat sich in den letzten Jahren stark in Richtung Lifestyle-Marketing entwickelt. Erkenntnisse aus der Marktpsychologie zeigen, dass wir Menschen instinktiv auf Status- und Erfolgssymbole (Autos, Reisen, Luxus) reagieren. Wir sehen die Bilder und denken "Das will ich auch".

 

  • Die Blendung: Erfolg wird oft mit materiellem Wohlstand gleichgesetzt. Die Botschaft: „Wenn ich es geschafft habe, kannst du das auch – kauf einfach mein System.“

  • Die Wahrheit: Echte Begleitung stellt nicht den Mentor und seinen Lifestyle ins Zentrum, sondern den Klienten und dessen individuellen Prozess. Qualität erkennt man daran, dass nicht mit dem „Mangel“ des Klienten gespielt wird, um Druck aufzubauen.

 

Jeder Versuch, der mit Angst verbunden ist, stellt hierbei ein Warnsignal dar.

Wenn ein Coach dir suggeriert, dass dir eine schlechte Zukunft blüht wenn du in deinem Zustand bleibst.

Wenn er Bilder mit dir malt was passiert, wenn du dich nicht an seine Methoden hältst.  


3. Methodik: Werkzeugkasten oder Einheitsbrei?

Ein großer Kritikpunkt am aktuellen Markt ist das „Copy-Paste-Coaching“. Viele Anbieter haben selbst nur ein Wochenendseminar besucht und geben dieses starre Konzept nun weiter. Sie erlernen also einen Prozess, eine Methode und stülpen sie dir über. 

  • Wissenschaftlicher Konsens: Nicht der Klient muss in die Methode passen, sondern die Methode muss flexibel auf die Psyche und die Lebensumstände des Klienten reagieren können. Es bedarf einer kontinuierlichen Überwachung und Anpassung

  • Das Warnsignal:

Wenn ein Coach behauptet, seine eine Methode sei die einzige Lösung für alle Probleme (von Geld bis Trauma), ist Vorsicht geboten.

Ebenso, wenn du keinerlei Anpassung erfährst in deinem Coaching.


4. Die Ethik der Verantwortung

Ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal, das seriöse Verbände immer wieder betonen, ist die Abgrenzung.

  • Echte Begleiter kennen ihre Grenzen. Sie wissen, wann Coaching aufhört und Therapie anfangen muss. Sie fördern die Autonomie des Klienten, nicht die Abhängigkeit vom Mentor.

  • Blendung hingegen erzeugt oft ein „Guru-Verhältnis“. Man fühlt sich nur in der Nähe des Begleiters stark und fällt in sich zusammen, sobald die Sitzung vorbei ist.


5. Nachhaltigkeit statt „Quick Fix“

Allgemein bekannt und wissenschaftlich bewiesen ist: Wahre Veränderung im Bewusstsein braucht Zeit und Wiederholung.

  • Markttrend ist oft der „schnelle Erfolg“ – ein kurzer emotionaler High-Zustand auf einem Event.

  • Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen zeigen jedoch, dass echte Transformation dort stattfindet, wo die Tiefe der Struktur verändert/angepasst wird, nicht nur die Oberfläche der Motivation.

 

"In einem Monat zu 10K"

"In 4 Tagen zu einer höheren Selbstliebe" lauten Beispielfloskeln.


Fazit des Marktblicks

Zusammenfassend lässt sich sagen: Der Markt bietet heute alles – von lebensverändernder Tiefe bis hin zu gefährlicher Oberflächlichkeit. Eine echte Begleitung erkennst du meist daran, dass sie leiser ist, ethische Grenzen wahrt und dir keinen vorgefertigten Plan überstülpt, sondern dir hilft, deinen eigenen Bauplan zu verstehen.

Doch wie sieht das in der Praxis aus, wenn wir die Ebene der bloßen Erkenntnisse verlassen und wirklich in die Tiefe der „Bewusstseinsarchitektur“ gehen?


Mein Geheimtipp für dein Erstgespräch I Bewusstseinarchitektin Jenny Sieber

Mein „Geheimtipp“: Der Authentizitäts-Check für dein Erstgespräch

 

Nachdem wir uns angeschaut haben, wie der Markt funktioniert, möchte ich dir einen Rat geben, der im ersten Moment vielleicht paradox klingt.

Die meisten Menschen denken, sie müssten sich auf ein Erstgespräch mit einem Coach oder Mentor vorbereiten. Sie versuchen, ihre Probleme bereits zu sortieren, Ziele zu formulieren und sich von ihrer „besten“ oder zumindest „entschlossensten“ Seite zu zeigen.

 

 

Mein Tipp ist das genaue Gegenteil: Bereite dich nicht vor.

Geh genau so in das Gespräch, wie du dich gerade fühlst. Mit all deinen Ängsten, deinen Sorgen, deiner Wut oder deinem kompletten Gedanken-Chaos. Sei so ungeordnet, wie das Leben manchmal eben ist.

Warum das der ultimative Test für „Wahrheit oder Blendung“ ist:

Viele Anbieter auf dem Markt arbeiten mit sogenannten Verkaufsskripten. Das sind vorgefertigte Gesprächsleitfäden, die darauf ausgelegt sind, dich durch psychologische Trigger zu einer Kaufentscheidung zu führen. Ein Skript braucht Struktur. Ein Skript braucht einen Klienten, der „funktioniert“.

 

Wenn du jedoch mit deinem puren, ungefilterten Chaos in das Gespräch gehst, passiert Folgendes:

  1. Das Skript versagt: Ein Coach, der nur gelernt hat, einem Schema zu folgen, wird nervös oder versucht, dich sofort wieder „einzunorden“ (dich in seine Struktur zu pressen).

  2. Die Maske fällt: Du merkst sofort, ob dein Gegenüber wirklich präsent ist oder nur darauf wartet, den nächsten Punkt auf seiner Liste abzuhaken.

  3. Wahre Empathie zeigt sich: Ein echter Begleiter hält dein Chaos aus. Er oder sie fängt nicht an zu „verkaufen“, sondern fängt an zuzuhören. Du spürst, ob da ein Mensch sitzt, der dich hält, oder ein Verkäufer, der dich abschließen will.

Hier beginnt meine Arbeit: Die Bewusstseinsarchitektur

Warum erzähle ich dir das? Weil meine Methode als Bewusstseinsarchitektin genau dort ansetzt, wo die Fassaden bröckeln.

Ein Architekt baut kein Haus auf einem idealisierten Grundstück, sondern auf dem Boden, der tatsächlich da ist. Wenn dieser Boden sumpfig oder uneben ist, müssen wir das wissen, bevor wir das Fundament gießen.

 

In meiner Begleitung geht es nicht darum, dir ein fertiges „Erfolgskonzept“ überzustülpen. Wir schauen uns gemeinsam deinen ganz persönlichen inneren Bauplan an.

  • Wir schauen uns die Statik deiner Überzeugungen an.

  • Wir prüfen, welche Mauern dich schützen und welche dich einengen.

  • Und wir tun das auf Basis der absoluten Wahrheit deines aktuellen Zustands – nicht auf Basis einer geschönten Version.

 

Echte Begleitung ist wie Architektur: Sie braucht ein stabiles Fundament aus Vertrauen und Wahrheit. Und dieses Fundament kann man nur bauen, wenn man bereit ist, das Gelände so zu betrachten, wie es ist.

Fazit: Trau dich, „unfertig“ zu sein

Wenn du das nächste Mal vor der Entscheidung stehst, ob ein Coach der richtige für dich ist, dann erlaube dir den Luxus der Unordnung. Sei authentisch, sei laut, sei leise oder sei verwirrt.

Ein wahrer Mentor wird in diesem Moment nicht versuchen, dich zu „reparieren“ oder dir etwas zu verkaufen – er wird den Raum halten und mit dir gemeinsam den ersten Stein für dein neues Bewusstsein setzen.