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Mein Beweis, dass gelebte Transformation möglich ist
„Ausgelöscht und neugefunden"
Dieser autobiografische Roman beruht auf der Geschichte einer Frau, die durch eine Reise nach Norwegen den Weg aus einer toxischen Freundschaft findet und hinein in ein selbstbestimmtes Leben.
Zwischen atemberaubender Natur, tiefen Krisen und schmerzhaften Abschieden entdeckt sie ihre eigene Stärke und lernt, ihren Wert neu zu definieren.
Dieses Buch ist zugleich eine bewegende Reiseerzählung, ein schonungsloser Bericht über Manipulation und Kontrolle und eine inspirierende Reise zu sich selbst durch Transformation. Es ist mein Beweis, dass eine gelebte Transformation möglich ist.
was Leser sagen
Über die Autorin
"Ich bin Jenny Sieber. Ich bin Autorin und Bewusstseinsarchitektin. Ich helfe Menschen, ihr Leben neu zu bauen, wenn alte Strukturen zusammengebrochen sind."
Über Jenny Sieber
Sie ist die Stimme für alle, die funktionieren, obwohl ihre Seele längst nach Freiheit ruft. Sie ist diejenige, die gegen den Strom schwamm, sich umwerfen ließ – und stärker wieder aufstand.
Mit einem Hintergrund in Medizin, Pädagogik und Management (u.a. nominiert als „Pflegerin des Jahres 2017“) kennt Jenny Sieber die Welt der Leistung und Struktur in- und auswendig. Doch erst der Zusammenbruch alter Lebenskonzepte und eine schicksalhafte Reise nach Norwegen lehrten sie, worauf es wirklich ankommt: Radikale Selbstverantwortung und die Rückkehr zur eigenen Essenz.
Als Autorin, Bewusstseinsarchitektin und Künstlerin verbindet sie heute Herz und Verstand. Sie ist keine Theoretikerin, sondern eine Überlebende, die ihre Narben als Landkarte nutzt, um anderen den Weg aus toxischen Verstrickungen zu zeigen. Ihre Arbeit ist „perfekt unperfekt“ – echt, roh und tief.
Jenny Sieber steht für ein Leben ohne Masken. Sie ist Fotografin aus Leidenschaft, liebt die Weite des Nordens und die Frequenz der Heilung (528 Hz). Mit ihrem Buch und ihrer Arbeit als Bewusstseinsarchitektin reicht sie Menschen die Hand, um ihr eigenes Licht wieder anzuknipsen.
Folgen Sie ihr auf Instagram für tägliche Impulse: @js.bewusstsein - der Zugang zu ihrem Bewusstseinstempel mit einem 12-monatigen Programm für mehr Bewusstsein in der Welt.
Ankündigung Frühjahr 2026
"Gegen den Takt- mutig, menschlich, systemverändernd"
Eigentlich wartet der 2. Teil des ersten Buches auf eine Fortsetzung, doch während des Schreibens brennt mir ein anderes Thema unter den Fingern. Deshalb gebe ich hier schon mal die Aussicht auf mein neues Buch "Gegen den Takt".
Eine Reise in die Vergangenheit: vom naiven Mädchen mit Abitur in der Tasche zur nominierten Pflegerin des Jahres 2017.
Dazwischen liegen viele Etappen, in denen sie die Lehren des Lebens verstehen und sich mit Themen wie Schicksal, Karma, Sabotage und Menschlichkeit auseinandersetzen durfte, in einem kalten und starren System.
Ein autobiografischer Roman- roh, echt und perfekt unperfekt- so, wie das Leben selbst es oft ist. Hier liegt der Grundstein meines Tuns. Ich nehme dich Schritt für Schritt mit auf die Reise, wie alles begann.
VERÄNDERUNG BEGINNT IN DEM MOMENT
in dem du dich für dich entscheidest ...
... und du dir eine Begleitung suchst
Kommentare
Anschaulich beschreibt die Autorin wie schnell man, ohne es selbst zu merken, an einen Narzissten geraten kann. Man sucht bei Problemen die Schuld bei sich selbst. Sehr schwer ist es dann die Manipulation und Kontrolle des Gegenüber zu erkennen und sich daraus zu befreien. Hinterher ist man gebrochen und fühlt sich wie ein Versager. Nur durch Auseinandersetzung mit sich selbst und Transformation gelingt es wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Besonders gut finde ich die rückblickenden Reflexionstexte, die frühzeitig dem Leser die Augen öffnen für eine toxische Beziehung. Schön ist, wie man gemeinsam mit der Autorin wachsen kann. Abgerundet wird dieses Buch durch die intensiven Naturbetrachtungen und tollen Bilder.
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