Das multimediale Resilienz Tool für Pflegende

Veröffentlicht am 1. April 2026 um 10:17

Den eigenen Herzschlag hören: Über den Mut, gegen den Takt zu gehen. Ab 17.04.2026 verfügbar auf Amazon.

Vielleicht kennst Du das Gefühl, in einem Rhythmus zu leben, der nicht der eigene ist.

Ein Takt, der von außen vorgegeben wird, durch Systeme, Erwartungen oder die bloße Notwendigkeit des Funktionierens.

 

Lange Zeit war das mein Leben.

Angefangen in einer Kindheit, in der das Überleben im Vordergrund stand, bis hin zu meinen Jahren im Gesundheitssystem.

 

Es waren Jahre voller Kontraste: Die sterile Kälte der Klinikflure auf der einen Seite, die tiefe, warme Menschlichkeit am Sterbebett auf der anderen.

Wenn Worte nicht mehr reichen

 

Es gab Momente in dieser Zeit, in denen das Erlebte zu schwer für bloße Worte war.

Ich erinnere mich besonders an eine 106-jährige Dame, die ich in ihren letzten Tagen begleiten durfte.

In der Stille ihres Zimmers, während die Welt draußen hektisch weiterlief, entstand in mir eine Melodie.

Es war „Der letzte Moment“.

 

Diese Lieder, einige davon habe ich bereits vor über 20 Jahren geschrieben, waren mein Anker.

Sie waren der Weg, wie meine Seele den Takt des Systems verarbeitet hat, ohne daran zu zerbrechen.

Sie sind das Tagebuch meiner Emotionen.


Ein Buch als Einladung

Am 17. April erscheint nun mein Roman „Gegen den Takt“.

 

Ich habe mich entschieden, meine Geschichte so zu erzählen, wie sie war: ungeschminkt, „perfekt unperfekt“ und zutiefst menschlich.

Es ist kein lautes Buch.

Es ist vielmehr eine Einladung, mich ein Stück auf diesem Weg zu begleiten: Vom Ghetto über die Intensivstation bis hin zu der Erkenntnis, dass Weichheit und Empathie keine Schwächen sind, sondern unsere größte Kraft.

 

Da meine Musik untrennbar mit diesen Erlebnissen verbunden ist, findest Du im Buch QR-Codes zu den Songs.

Es ist ein Versuch, das Gelesene auch fühlbar zu machen.


Warum jetzt?

 

Oft werden wir gefragt, wer wir sein wollen.

Aber viel wichtiger ist die Frage:

In welchem Takt wollen wir leben?

 

Ich habe meinen eigenen Takt gefunden. Er ist ruhiger geworden, bewusster.

Mit diesem Buch möchte ich Mut machen, die eigenen Signale wieder zu hören, auch wenn der Lärm der Welt gerade sehr laut ist.

 

Ich freue mich auf alle, die sich ab dem 17. April gemeinsam mit mir auf diese Reise begeben.

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